窪田：自宅に近いところはいろいろ行きました。あと、僕は千葉出身なのですが、地元の幕張にある「湯楽の里」は、海の音を聴きながら外気浴ができるお気に入りスポットです。ここ最近は混んでいるみたいで行けていませんが……。
これから行きたいサウナですか？ ドラマ『サ道』に登場した熊本の「湯らっくす」にも行ってみたいですね。
普段プールで泳いでいるせいか、水質のよさを感じやすいのかもしれません―――忙しいときでも月２回はサウナに行くという窪田選手。大会や合宿などの遠征先でサウナを探すこともありますか？
窪田：毎年３月に静岡県富士市で日本代表選考会を兼ねた記録会があるのですが、レース後に足を延ばして静岡市にある「サウナしきじ」に寄って帰ります。聖地といわれる、しきじの水風呂は天然水で水が滑らか。水が柔らかいっていうのを実感できます。まあ、行けばわかりますよ（笑）
取材日に訪れたサウナ錦糸町の水風呂も天然地下水。こだわりの水風呂は泳げそう（？）な広さで「浴槽も広くて最高ですね」と窪田選手
「外気浴は屋外だと解放感がありますよね」この日も、心身ともに整った感覚を味わいました―――サウナ室の入り方にこだわりはあるんですか？
窪田：１セット目は無理をせずじっくり汗をかき、２セット目は熱さにチャレンジしてみるかな。何セットでもスッキリしますけど、なんとなく３セットしますね。
２セット目は、温度の高い上段にチャレンジ。灼熱のサウナ室で汗がしたたります広告の後にも続きます
――最後に、一言お願いします！
窪田：休みの日はたいてい都内のどこかのサウナにいます。ボーっとしたい人も、いろいろ考えがちな人も、みんなサウナでボーっとしましょう！
東京パラリンピックの金メダリスト・木村敬一選手にも「連れて行って」と言われて一緒にいきました。サ活の先輩として「水風呂は１分くらい」「とにかくボーっとしてください」などとアドバイスをしたのだとか 撮影協力：サウナ錦糸町
text by TEAM A
photo by Hiroaki Yoda
