スポーツの楽しみ方は1つじゃない！「する・みる・支える・知る」という楽しみ方

■スポーツを「支える」

スポーツを支えるとは、ボランティア活動などのことを指す。得意なスポーツや思い入れのある地元チームがあれば、そのチームのコーチになることで、ほかの選手を通じて自分自身が楽しむことができる。

好きなチームの選手を育て、戦略を考えながらチームを勝利に導くコーチという役割は、とても大変で荷が重いが、その分やり遂げた際の達成感は何事にも変えられないものがある。

なお、スポーツを支える役割はコーチだけでなく、選手をサポートする栄養士なども含まれる。興味があればぜひ取り組んでみてほしい。

■スポーツを「知る」

スポーツを知るというのはそのままの意味で、スポーツのルールや理論的な知識を身につけることを意味する。サッカーや野球などのスポーツの歴史を知っておけば、誰かと会話をする際に話題を共有するなど、スポーツの知識を通じて楽しみを得ることができる。

スポーツの知識を深めるためには、ラジオやテレビ、本、新聞などで情報を集める必要がある。そのほか、中継で試合状況を確認する、ネットを使って徹底的に調べるなど、さまざまな方法がある。体を動かす必要がないため、運動が苦手な人でも手軽に取り組めるはずだ。