恋するってとても素敵なこと。だけど、イライラし過ぎていたら、恋に盲目になっている証拠かもしれません。他のことがまったく見えず、恋人のことしか考えられないから、ひとつでも思い通りにならないとイライラするのです。なので、恋愛以外に“夢中になれる何か”を見つけてみて。気持ちが分散されて、かえって恋愛がスムーズに、快適になりますよ。
安藤房子(あんどうふさこ) 作家・恋愛心理研究所所長。離婚を機に日本初の恋愛カウンセラーとして独立。メールカウンセラーの草分け。自己肯定感アップ術や詩作、色彩心理学を通したセラピーの他、姿勢改善や呼吸法、ストレッチやダイエット術など心と身体両面からのアプローチで婚活・恋活女子を応援。食育インストラクターやパンシェルジュ（パンの資格）を持ち、恋に効くモテボディのためのレシピも考案。著書は韓国・中国でも翻訳出版。心理テスト作成やメディアでMCなども。インスタ「恋に効く詩の世界」が人気。
