小腹満たしの定番「肉まん」をもっと手軽に作ってみませんか！？
肉まんの生地はなんと、食パン！
具材に白菜の漬物を利用し、レンジで加熱するだけなので工程も簡単の「爆速肉パン」の誕生です。
ふんわりとした生地に中華のコクが絡んで、時短で作ったとは思えないほど本格的な味わいに仕上がります。
手間いらずでサッと作れてガッツリ旨い…そんな料理を好むメンズ、メンズ女子にお届けする「メンズレシピ」を紹介する記事です。
■「爆速肉ぱん」材料と作り方
今回紹介するのは「爆速肉ぱん」。
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まず、材料です。
材料（2人分）
・食パン（6枚切り） 4枚
・豚ひき肉 100g
・白菜の漬物 50g
・（A）オイスターソース 大さじ1
・（A）片栗粉 小さじ2
・（A）ごま油 小さじ1
・（A）おろしにんにく 小さじ1/2
・（A）おろししょうが 小さじ1/2
・（A）塩コショウ 少々
