家事が楽になれば人生もちょっとだけ楽に！
圧倒的な簡単さで、爆速で作れる焼きそばのレシピを紹介します。
フライパンも包丁もなし、…しかもキャベツなし！豚肉なし！なんです。
野菜は、もやしだけ。タンパク質がしっかりとれる最強食材「厚揚げ」を使用し、＜電子レンジ＞だけで完成できます。
手間いらずでサッと作れてガッツリ旨い…そんな料理を好むメンズ、メンズ女子にお届けする「メンズレシピ」を紹介する記事です。
■5分で作れる！フライパンも包丁も使わない簡単すぎるレンチン焼きそば
今回紹介するのは「爆速スパイシー焼きそば」。
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まず、材料です。
■材料（1人分）
・焼きそば麺（ソース付） 1人前
・厚揚げ 1/2枚（約100g）
・もやし 1つかみ（約50g）
・ウスターソース 大さじ１
・粗挽き黒胡椒 小さじ1/3～1/2
次に作り方です。
■作り方
1．耐熱容器に焼きそば麺を入れ、麺の上にもやしと一口大にちぎった厚揚げを入れる。
