食品業界で働くママがオススメしたい食品の付加価値1位は「コスパが良い大容量」【たべぷろアンケート】

【材料】(3〜4人分)
パスタ　300g
シーフード　300g
玉ねぎ　1/2個
にんにく　1片
オリーブオイル　大さじ2
トリノで作ったトマトソース　1/2瓶
トマトソース

【作り方】

鍋に水を沸かし、塩を入れてパスタを湯がく。玉ねぎは薄切りににんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて温めたら、玉ねぎをしんなりするまで炒める。シーフードを加えて炒め、トマトソースを加える。茹で上がったパスタと混ぜ合わせて出来上がり。