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あなたも当てはまる? 運転時に“イライラ”&“ブチ切れる”のはなぜ? 原因&対処法を心理カウンセラーが解説!

オトナンサー


車の運転時にイライラする理由は?

【恐怖!】温厚な性格が一変…車の運転時に“キレる”6つの原因を一挙公開!

 普段は温厚な性格なのに、車の運転を始めると急にイライラしたり、他の車や歩行者に対して、怒り出したりする人がいます。運転中にイライラすると、交通事故のリスクが高まるため、家族や知人が一緒に乗っている場合、気持ちが落ち着かないのではないでしょうか。

 車を運転すると、途端に怒りっぽくなる人は、どのような心理状態なのでしょうか。心理カウンセラーの芙和せらさんに聞きました。

自分が強くなったような錯覚に陥ることも

Q.そもそも、車を運転すると、途端にイライラしたり、他の車や歩行者に対して、すぐに怒り出したりする人がいますが、なぜでしょうか。考えられる原因について、教えてください。

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芙和さん「車を運転するとイライラしたリ、怒りやすくなる人には、次のような要因があると考えられます」

(1)普段からイライラしやすい
「短気」「衝動性が強い」など、性格や脳機能に特性がある人は、車の運転時以外にもイライラする傾向にあります。

自己中心的な正義感を持っている人は、「~べき」という考えを強く持っていて、自分の正義感に合わない行動をする人に対して攻撃的になります。例えば、「車で一般道路を走行するときは、制限速度ギリギリまで速度を上げるべき」と考えていると、制限速度以下で走る車に腹を立てます。

(2)普段は穏やかな性格だが、車を運転すると急に怒りっぽくなる
このようなタイプの人の場合、主に5つの原因が考えられます。例えば、「自我拡張」という現象が影響しているケースです。これは、車という大きく頑丈な乗り物に乗った途端に、自分も強く大きくなったような錯覚が起こり、普段なら我慢するようなことにもイライラしたり、怒りをあらわにしたりする現象です。

高級車など、自分が思い入れのある車に乗ると、「自分は特別」という自意識過剰な面が現れやすくなります。これは、もともと高学歴で地位が高く、優越感があるエリートタイプの人が陥りやすい心理です。

普段、きちょうめんで協調性の高い人が、車というプライベート空間にいるために、周囲に気兼ねをする必要がなくなり、イライラや怒りをストレートに表現するというケースがあります。また、普段からストレスをためている人は、「自分がいつも損をしている」という被害者意識から、必要以上に他者に攻撃的になる場合もあります。

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