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大切なのは左胸筋の緊張感。”体のリードで打つ”がよくわかる「左手1本打ちドリル」【一生使えるスウィングのための基礎練習#2】

みんなのゴルフダイジェスト

やってみると、左手一本で打つというより手を使わず体のリードで打つ感じになるが、それで正解。「こんなに手を使わないんだ」という感覚になってほしいとマイケル長谷川。

わきの締め方がわからなければ、わきにグローブやタオルを挟むのもあり。その場合も横から挟まず上から挟むこと。この練習でショットのミート率や再現性などが底上げされるほか、ゆっくり正確に打てるようになるのでアプローチの安定にもつながるそうだ。

[OBみたいな”0点ショット”がなくなる!? 腕と体が同調する「右手1本打ち」とは?【一生使えるスウィングのための基礎練習#1】 – みんなのゴルフダイジェスト]

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