失恋から立ち直ったサインはどのように分かるのでしょうか?本記事では、失恋から立ち直ったサインを中心に、失恋から吹っ切れるまでの時間の目安や、失恋を引きずる理由、失恋した相手から連絡が来た場合の行動などを解説しています。

失恋は本当に辛いものですよね。

けれど、大丈夫。今は辛いかもしれないけれど、屁でもないように感じるときが必ず来ます。

本記事では、失恋から立ち直ったサインや、吹っ切れるまでの時間の目安などを解説しています。

失恋から立ち直った人は、とても強く、魅力的になるといわれています。今、失恋してひどく落ち込んでいるあなたも、未来ではきっと今よりもさらに魅力的な人になっていることでしょう。

ボタンサンプル1

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失恋から立ち直ったサイン 8選

失恋から立ち直ると、どのようなサインが現れるのでしょうか。代表的なものを8つご紹介します。

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1. 失恋した相手と共通の友人たちと気軽に遊べる

失恋してからすぐに相手と共通の友人や知り合いと会う場合、相手の話になる可能性があるため気軽に遊べません。

しかし、相手のことを意識すらしなくなったら、共通の友人や知り合いに会っても何も不安に感じないでしょう。

相手の名前を聞いても動揺しなかったり、 相手のことを意識すらせずに忘れている場合は、失恋から立ち直っている といえます。

2. 他の人とデートしてみて楽しいなと思えた

失恋後すぐには、別の人に恋をするなんて考えられません。しかし、時間が経って失恋の傷がだんだん癒えてくると、失恋した相手ではない別の誰かに対してときめいたり、恋をする余裕を持てるようになってきます。

失恋した相手とは 別の相手とデートをして、少しでも楽しいと思えたのであれば失恋から立ち直っているサインでしょう。

楽しいと感じられなくても、他の人とデートをする、という行動をしている時点ですでに失恋から立ち直るスタートラインに立っているといえます。

過去から成長した自分を褒めて、認めてあげてください。

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3. 相手にまつわるものを全て手放した

失恋した相手の持ち物やプレゼント、写真や動画などのデータはすべて捨てたり消さなくても、見えない場所に保管しておくだけでも失恋から立ち直るスタートラインに立てているといえます。

相手との大切な記憶を無理に消さなくてもいいのです。無理に忘れようとすると、余計に忘れられなくなるからです。

そうやって 相手にまつわるものに関しての完璧主義を手放している場合は、失恋から完全に立ち直っています。

4. 感傷に浸るよりも行動するようになった

失恋ソングを聴いて感傷に浸っているときって、辛いんだけどなんだか気持ちよくありませんか?

それは自分をいじめたくて、自分を攻撃しているから。

自分いじめは絶対にやめなければいけない、ということではありません。

ストレスがある一定値を超えると、自己攻撃が激しくなります。それを否定するのではなく、受け入れた方が回復が早くなります。

失恋後のストレスからくる自己攻撃をしたあとは、別に自己嫌悪に浸らなくてもいいのです。今はそういう時期なんだな、と受け入れていくことで、自然と行動できるようになっていきます。