HSPの恋愛傾向とあるある10選！好きな人への態度は？冷めやすい？

繊細で心が傷つきやすいHSPの恋愛傾向やその特徴はなんなのでしょうか。HSPの恋愛あるあるや、男女別HSPの好きな人への態度をご紹介します。また、HSPが恋愛を楽しむための対策や、相性がいいパートナーのタイプについても徹底解説します。

繊細で心が傷つきやすく、恋愛ではすぐに疲れたり、向いてないと感じたり、考えすぎたりする方はHSPかもしれません。そんなHSPの恋愛傾向や、特徴はなんなのでしょうか？

本記事ではHSPの恋愛あるあるや、男女別HSPの好きな人への態度をご紹介しています。

また、HSPが恋愛を楽しむための対策や、相性がいいパートナーのタイプについても詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

HSPとは？その特徴

HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の略で、繊細で心が傷つきやすく感覚が敏感で、様々な刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のことです。

HSPの大きな特徴として、五感が敏感という特徴があります。

また、他人の目や感情にも敏感だという特徴もあり、怒っていたり悲しんでいる人がいたら、HSPはそれをすぐにキャッチし、共感して同じような気持ちになってしまうのです。

このように、外的刺激に敏感なHSPは、恋愛において、苦痛やストレスを感じやすい傾向があります。

HSPの恋愛傾向や、あるあるは一体なんなのでしょうか。こちらではHSPの恋愛あるあるの代表的なものを10個ご紹介します。

HSPの恋愛での代表的な特徴は、人に優しくされるとすぐに好きになってしまうというところです。

よく話したり、見かけたり、時間を一緒に共有している人で、自分のことを理解してくれている、と感じる人がいたら、すぐに好きになってしまいます。

「大丈夫？」などの優しい声かけに弱く、他の人や動物などに対しても優しい人がいると、自分の生きづらさを理解してくれるかもしれないと感じて、すぐに好きになってしまいます。

HSPは、恋愛感情がない友達のことでさえも、何かがあるとその人のことで頭がいっぱいになります。

それがこと恋愛ともなると、 24時間常に、といっても過言ではないくらい相手のことを考えてしまうのです。中には好きな人が夢に頻繁に出てくるHSPもいることでしょう。

自分に対する相手の気持ちや、何を考えているのかを常に考えて他人軸になりやすいので、そんなときこそ自分との繋がりを大切にしていましょう。

HSPは情緒的に敏感で、他人と深い愛情関係で結ばれたいという気持ちが強いです。そのため「〜してほしい」というニーディーな欲求が強くなる傾向があります。

例えば、「自分だけを見てほしい」「連絡をしてほしい」「愛してほしい」などです。

主語が相手になると、すぐに他人軸の恋愛になり、振り回されて辛くなってしまいます。

自分はどう感じているのか、自分はどうしたいのかを意識して、自分軸でいることが大切です。