「ダイエットをやめる」
飼い主にえさをねだるあなた。もしかして、今ダイエットをしているのではないでしょうか。食べたいものを好きに食べられない状態に、かなりストレスを感じているようです。あなたのストレス解消法は、食べないダイエットはやめること。ローカロリーフードを調べたり、食事制限ではなく運動をするなどして、無理なダイエットをやめましょう。
■C:「自由に野原を遊び回りたいな」を選んだあなたは……
「自己表現の手段を見つける」
飼い主から離れ、自由に野原を遊び回りたいと言うあなた。内面に激しい感情を抱えながらも、それをどこにぶつけたらいいのかわからずにいるようです。あなたにぴったりのストレス解消法は、歌やダンスをやったり、創作活動をするなど、何か自己表現の手段を持つことです。自由に自己表現することで、伸び伸び生きられます
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■D:「おうちに入れてよ」を選んだあなたは……
「睡眠時間をたっぷりとる」
飼い主におうちに入れて欲しいと頼むあなた。自分の役割や責任を果たすことに疲れ、少し休みたいと感じているようです。あなたにぴったりのストレス解消法は、とにかくたっぷり眠ること。悩みや不安があって、よく眠れない日が続いているのではないでしょうか。リラックス効果のある音楽やアロマを使い、ひたすら眠り心身の疲れをとりましょう。
(紅たき)
※画像はイメージです。