ブラックマヨネーズの小杉竜一が、1日放送の『ホンマでっか!? TV』(フジテレビ系)にレギュラー出演。サワークリーム味のポテトチップスを「いらなくてもコンビニあったら買う」など、謎の習慣を明かした。
■週1回だけ夕飯を抜く
同日は峯岸みなみと横澤夏子をゲストに迎え、「ダイエットはもう卒業!? 痩せ体質になる方法SP」を放送した。評論家軍団は“痩せ体質”になるためのおすすめ食材や、産後太りを解消するための運動などを続々と紹介。
ダイエット鍼灸評論家の関口賢氏は、週1回夕飯を摂らない「夜だけ断食」を行うことで、蓄積型の体質から痩せ体質になると解説した。
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■数々のダイエットに失敗した小杉は…詳しい仕組みだが、人間はエネルギー消費の半分を食べ物の消化に使っているとのことで、消化するものが多いと体を修復するエネルギーが不足するそう。そこで、週1回に空腹の時間を作ることで、その分のエネルギーを修復に回せるのだという。
これを聞いた小杉は、自身も体型に悩んでいることから「週1回やったら行けるかなぁ…」「よしやる!」と夜だけ断食を決意。しかし、MCの明石家さんまは「お前は食べてええよ」と、どうせ続かないと笑った。
■小杉の謎の習慣