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打倒 世界の強敵! 卓球女子・平野美宇選手が取り組む“暗闇シャワー”とは?

ABEMA TIMES

 卓球女子・平野美宇選手が取り組んでいる“暗闇シャワー”が話題を集めている。

【映像】平野選手が取り組んだ“暗闇シャワー”とは?

 コンディショニングサポート契約をしている「TENTIAL」の記者会見に出席した卓球女子パリ五輪代表の平野選手。平野選手はオリンピックの代表選考レースの裏側で「徹底した自己管理」を行っていたとのこと。例えば、体が夜と判断するように、お風呂では電気をつけず、脱衣所の明かりだけを頼りに“暗闇シャワー”などを実施していたという。

 さらには「毎日8時間の質の高い睡眠」「海外遠征ではこだわりのパジャマ」など、2020年に腰を痛めたことをきっかけにコンディショニングを重視しているという。(『ABEMAヒルズ』より)

 
   

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