◇3位：常温の水
・身体に優しいから。 ・水分補給は健康のため大切で常温の方が吸収しやすいから。 ・毒素や堆積物を排出するのに必要だから。 ・体の巡りを良くしてくれるので必要だと思います。老廃物も溜まりづらくなります。
■まとめ
今回のアンケートで、美容・ダイエットに飲んで良かったもの1位は「白湯」でした。
美容、ダイエットのためと聞くと頑張って続けるイメージがありますが、飲み物であれば取り入れやすく、特に「白湯」は自宅で簡単に用意でき、飲む時間帯も気にしなくて良いのがうれしいポイントです。
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今回のランキングでもさまざまな飲み物がランクインしました。公式サイトではランクインした飲み物全ての良かった理由が公開されています。それらを参考にして、まずは自分の体調や体質に合った飲み物を見つけることが大切かもしれません。
■調査概要
調査方法：インターネット調査 調査人数：200人（10代:2人、20代:44人、30代:84人、40代:51人、50代:13人、60代以上:6人） 調査主体：ARINA、mellow-メロウ- 調査時期：2022年3月23日 調査レポート：https://arinna.co.jp/mellow/cosmetics-36/ 出典元：mellow-メロウ-（https://arinna.co.jp/mellow/）
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