夏に負けない肌ケアを！是非やってほしい美容習慣3選

夏も本番！肌が紫外線の刺激をたくさん受ける季節。更に皮脂や汗などで肌も荒れやすくなる人も多いのでは？夏のためのケアはしっかりとしていきたいところ。今回は、夏ならではの怠ってはいけない美容習慣をお伝えしていきます♪

■日焼け止めはダブルで 365日、日焼け止めは塗るべきですが、夏は紫外線が特に多いので、日焼け止めはしっかりと塗りましょう！

そして、上から日焼け止めスプレーをプラス！

スプレーなら先に塗った日焼け止めがヨレることもないので便利です♪

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また、こまめに日焼け止めを塗り直す事も大事☆ 1日2回くらいを目安に塗り直して。

ビタミンCを取り入れる事で、紫外線によるダメージ対策を！インナーケアで、ビタミンC入りのサプリでシミや色素沈着の予防をするのも大切。

薬局でもビタミンCのサプリや化粧水など、種類豊富なのでチェックしてみてみてくださいね。