キャンプを成功に導く秘訣のひとつは「快眠」にあり!
日中、いくら楽しく過ごしていても、寝る環境が整っていないと台なしになってしまう。
キャンパーみんなのコツやアイデアとプロのレクチャーで、快眠のヒントを得よう！
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■寝袋の使い方で工夫していることってある？
封筒型寝袋のファスナーを全開にして広げ、ひし形になるように置いて寝ています。
そうすれば寝袋の角をお腹に掛けられるし、脚は出て涼しいし、快適です！
（チエさん）
封筒型を敷布団代わりにして、上掛けはタオルやブランケットを使用。
保冷剤をタオルで巻いて枕代わりにすると気持ちがいいですよ。
（タクジさん）
ニトリのクール系寝具がいいですよ。寝袋を広げて、その上に敷パッドやタオルケットですね。接触冷感機能はアウトドアでも活躍してくれます。
（早川さん）
■やっぱりキャンプには、寝袋って必要ですか？
わが家は寝袋を使っていません。
エアマットにラグを敷き、ダウンジャケットやフリースなどを着込んで、上掛けは毛布だけ。
寝る前にストーブでテント内を暖めておく必要がありますが、11月頭までならこれでいけます！
（こむさん）
■寝ている間にマットから落ちてしまう……。
私もマットから落ちることが多く、夜中に背中が痛くて起きる事例が頻発。
思い切ってダブルサイズのマットを買いました。
大きすぎたなと思いましたが、使ってみるとマットからのずり落ちがなくなり、かなり快適。同じ悩みの人にはおすすめです！
（ビッグシンさん）
■子どもと一緒にどのように寝ていますか？
7歳の子どもはママと一緒に寝たほうが安心するので、封筒型２つを連結して一緒に寝ています。
中学生は大人用のマイ寝袋ですね。
（よしぼうさん）
エアベッドです。封筒型を広げて上掛けにして寝ているので、家と同じ感覚。
（エアリムさん）
小学校低学年までは連結した寝袋で一緒に寝ていましたが、3年生から大人用寝袋で寝るようになりました。
脚部分が余ると寒いかなと思って、ひもで軽くしばり、子どものサイズに合わせて使っています。
（河内さん）
■コットって寝心地いいの？ メリット、デメリットは？
ベッド感覚で、地面の凸凹を気にせず寝られるのが快適。
あとコット下のスペースに荷物を収納できるので整理整頓ができます。
気になる点は、テント内に余裕がなくなることと、荷物が多くなることかな。
（松田さん）
以前はエアベッドを使用していましたが、だんだん空気が抜けてきて、ぐにゃっとする感覚が気になり、コットを導入。
背面に適度な張りがあり、快眠できます。幅が狭いので、いつか落ちるのではないかとヒヤヒヤしています（笑）。
（松子さん）
■寝袋は付属の収納袋に入れません！
付属の収納袋に詰めるのがプチストレスだったので、大きめのクッションカバーに収納。
自宅やクルマの中でも、そのままクッションとして使っています。収納しやすいし、見た目もいいのでい一石二鳥。
（長友さん）
大きいサイズの圧縮袋に入れて、持ち運んでいます。
帰りは底部分からくるくると丸めて空気を出して、荷物の省力化。
キャンプに行く機会が多いので、自宅での保管もそのままですね。
（taku_yu_papaさん）
子どもと封筒型寝袋を連結させて寝ていますが、毎回、連結や取り外しが面倒なので、連結したまま収納しています。
モンベルのコンプレッションスタッフバックL（対応サイズは最大φ36×最長57cm）なら、くるくる丸めた連結寝袋にかぶせて、外側からベルトを締めあげれば、収納かつ圧縮もできて便利です。
（ゆーみんさん）
■寝袋用シーツがあると、気持ちよく眠れます！
ロゴスの「シルキーインナーシュラフ」を愛用中。
肌寒いときは寝袋の中に入れて保温力をアップさせ、夏場は寝袋の上で、この1枚で寝ています。洗いやすいしおすすめです。
（三六さん）
出典／ガルヴィ2020年6月号
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