12星座別・無理しすぎない！休んだほうがいいときのサイン

小さな違和感や不調を放っておくと、大きな病気やケガにつながってしまうものです。

星座の特徴から、無理をせずに休んだほうがいいときのサインや、ありがちな不調のサインを占います。

おひつじ座（3/21～4/19）

【小さなケガが多くなる】

紙で指先を切ってしまったり、靴ずれしたり、吹き出物をかき壊したり。

そんな小さなケガが多くなったら、休んだほうがいいサイン。

忙しくても無理をして、ついケガが多くなっている証拠です。

【首と腰が痛くなる】

首と腰が痛いと思ったら、休んだほうがいいサインです。

長い時間、集中して仕事などに取り組んでいると、集中しすぎて身体が痛いのに気づかないこともありそう。

【健康食品や運動グッズが増えている】

サプリメントなどの健康食品やダンベルなどの運動グッズが、いつのまにか増えている。

これが休んだほうがいいときのサインです。

小さな不調を感じるたびに、それに対応したモノを買ってしまいがち。

モノの数だけ、不調が増えている証拠です。

【頭痛がひどく感じる】

頭痛で悩まされたら、休んだほうがいいときです。

それは、きっと緊張性の頭痛。

思うように成果が出ないと知らず知らず焦ってしまいますし、身近な人の機嫌が悪くても緊張を強いられるでしょう。

1人の時間を作ることも大切ですよ。

【八つ当たりしがちになる】

怒りっぽくなったと感じたら、休んだほうがいいサインです。

その怒りの原因は、小さなストレスでしょう。

上手なストレス解消法を知らないと、イライラが溜まって、周りに八つ当たりをしてしまうかも。