自分の心に向き合うことが大切

不倫している人の多くは、もともと心のどこかに不満や寂しさを抱え込んでいるみたいですね。

それらが制御できなくなったときに、「ダメ」「いけない」と分かっていても、衝動的に不倫を始めてしまう可能性があります。

自分自身が抱える心の問題を刹那的な恋愛で解消しようとせず、しっかり向き合っていくことが大切なのかもしれませんね。

（岡あい／ライター）

（愛カツ編集部）