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この組み合わせは発明!混ぜるだけで出来る「さつまいもチーズケーキアイス」が「うますぎ」と話題

GourmetBiz

ダイエット飯研究家じゅんさんがSNSで発信した「さつまいもチーズケーキアイス」に注目が集まっています。

「悶絶するほど美味しすぎた」と紹介されたレシピで使用された食材は、どれも低カロリーなものばかり。簡単でヘルシーなデザートが話題になっています。

さつまいもチーズケーキアイスが悶絶するほど美味すぎたんだけどどうしよう。 pic.twitter.com/YIHeIRGVfS

— じゅん☆痩せるズボラ飯 (@DietMan40) April 11, 2021

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気になるレシピを早速チェックしましょう。

■材料はコンビニでほぼ揃う!低カロリーでうれしい

「さつまいもチーズケーキ」の材料はコチラ。

・さつまいも煮(ローソン)…1/2袋
・カッテージチーズ(裏ごし)…40g
・低糖質バニラアイス(SUNAO)…1/2個

ダイエット指導も行うじゅんさんは、栄養バランスの計算もしてくださっていますよ。

・カロリー 182kal
・タンパク質 7.7g
・脂質 4.3g
・炭水化物 43.2g(28.2g)

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