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寂しい髪の原因は◯◯不足?豊かな髪を保つためのケア方法

つやプラ

シャンプーや頭皮ローションなどのヘアケアに気を配り、十分な睡眠や適度な運動などの健康面も意識しているのに、イマイチ改善されない薄毛や抜け毛問題。そんな人は、「ミネラル不足」が原因につながっている場合があります。

ヘアライター&ヘアジャーナリストの筆者が、ケアしても改善されない女性の薄毛についてお伝えします。

■薄毛の兆候とは

現代の40代以降の女性は、薄毛に関してなにかしらの悩みを抱えている人が多いように感じます。お悩みは、以下の項目です。

・トップがペタンとしてボリュームがない

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・トップに厚みがなくなった

・生え際の髪が細くなった、減った

・サイドの髪がペラペラする

・抜け毛が増えた

・コシがなく、所々にうねりを感じる

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