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高カカオだけじゃない!コンビニで買える美容に嬉しいチョコ

つやプラ

高カカオチョコレートの健康美容効果は、広く知られるところとなってきました。けれど、高カカオチョコレートが苦手だったり、「やっぱりチョコレートは甘いのが好き!」という方もいらっしゃいますよね。

そんな方におすすめ! 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して17年の美養フードクリエイターである筆者が、コンビニで買える「美容に役立つチョコレート」を3つご紹介します。

■コンビニで買える!美容に役立つチョコレート3つ

(1)オリゴスマートミルクチョコレートSUPER/明治

使用するすべての甘味料を「オリゴ糖」に置き換えたミルクチョコレートです。オリゴ糖は、糖として体内に吸収されず、そのまま腸に届いて善玉菌のエサとなる、腸内環境に役立つ甘味料です。

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こちらはミルクチョコレートのためまろやかな甘みがあり、腸活サポートチョコレートとして、高カカオチョコレートが苦手な方にもおすすめです。
(50g 参考小売税抜価格270円)

(2)TBCサポートチョコレート宇治抹茶味/TBC

今までと違う生活スタイルに、ちょっと疲れを感じている方におすすめなのが、TBCサポートチョコレートです。リラックス効果のあるGABAとテアニンが配合されています。

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