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つやプラ世代の心と肌と癒す「ローズ」の秘められた力とは?

つやプラ

(1)生理前のイライラをすっきり穏やかに

ローズは、女性ホルモンに似た働きがあるといわれています。そのため、不順な月経周期を整えたり、イライラなどを引き起こす月経前症候群の緩和にも効果的。

もし、生理前や生理中に気分が塞いだり、怒りっぽいなと感じたら、部屋にローズの香りを焚いてみましょう。スーッと心が落ち着いてくれるでしょう。

(2)心を癒し、ポジティブな気分を誘う

ローズの香りは、心をおだやかに鎮めたり、ハッピーな気持ちを呼び起こすことが期待できることから、多幸感を与える香りと称されます。

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そのため、気持ちがふさぎクヨクヨした時や、気分のムラを感じた時、ストレスや強い緊張感から解放されたいと感じたら、ローズの精油を焚いたり、ローズ配合の香水やスキンケアなどを使ってみると良いでしょう。

インバスタイムでのローズ美容

筆者がおすすめするのは、「インバスタイムでのローズ美容」です。一日の終わりのバスタイムに、ローズの香り高いボディソープやシャンプーなどを使うと、疲れが和らぎ、ストレスからも解放された気分になります。

また、ローズがもつ濃厚で高貴な香りに包まれることで、深い呼吸が自然とできるようになると、その日のデトックスを一気に行えた感覚になれます。

ご興味のある方は、ぜひ試してみてください。

(3)高いアンチエイジング効果

抗炎症作用や鎮静作用の高いことで知られるローズですが、保湿力にも長けています。ローズウォーターやローズオイルは、乾燥肌のお手入れにも安心して使えます。

また、肌を整える「ビタミンC」や老化予防が期待できる「ポリフェノール」を豊富に含むため、毛穴の引き締めや色素沈着の予防の他、肌の弾力を向上させたりシワを改善したりといったアンチエイジングもサポートします。

加齢による肌の不調を感じたら、毎日のお手入れにローズのスキンケアをとり入れてみてください。

人は誰でも、「なんだか今日は元気がないな」と感じる日があります。そんな時、植物や花の香りでフッと心が浄化されたり、リフレッシュしたりすることは、誰しもあるでしょう。

もし「身体や心がキツイな」と思ったら、ローズの力で、心身を上手にコントロールしてみてください。

(ヘアライター&ヘアジャーナリスト 小澤 佐知子)

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