また、中条は「美の秘訣」として「筋膜リリース」をあげた。ローラーを使ってほぐす運動で、「凝り固まった筋肉が柔らかくなってムクミにくくなる」と語っていた。
意外な好きな食べ物を明かした中条に、SNSではさまざまな意見が書き込まれた。
《中条あやみちゃんが食べてた #食べる削り節 が食べたくて夫に帰り道に買ってきてもらいました～♡ きっと #竹内涼真くん も食べたと思うしw タンパク質もたっぷり！ めちゃくちゃ美味しい》
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《「これは美味しそう！」「食べてみたい！」と思ったのですが… 中条あやみちゃん可愛すぎません？ え、ちょ、かわいすぎません？》
《中条あやみ好物★おつまみ手巻納豆＆生ハムのようなかつお節》
「中条さんは同日放送の『THE突破ファイル』（同局系）では、『ビジュアルとは裏腹に中身は完全なおっさん』と紹介されました。好きな食べ物は餃子の王将の餃子とレバニラ炒めだそうです」（芸能ライター）
意外な一面に驚きだ。
