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砂糖の代わりに【アメリカ】

ワウネタ海外生活


実は、ヘルシー志向の方にアメリカは向いているのです。
なぜなら、日本よりも断然ヘルシーな食材が多いからです。

日本はアメリカの影響でファストフード文化が侵食した影響で、かつてのヘルシーなものを食べる日本人とは異なる食生活をしています。
逆に、アメリカ人は日本などのヘルシーフードに影響されてヘルシー志向になってきています。
また、食品に関する規制も日本よりはるかに厳しいです。

そんなアメリカ人、砂糖の量も気にしているのでしょう。
アガベを砂糖の代わりに利用している方もいます。

アガベとは、メキシコのお酒、テキーラの原料となるマゲイからとられる糖分で、見た目はシロップです。
数滴で甘みがつくので、砂糖よりも使わなくて良い上にナチュラルなものなので、体に良いのです。
(甘みは砂糖の1.4倍ですが、アメリカではアガベがヘルシーかどうかに対して賛否両論ありました)

333gのボトル1本で300円程度ですから(しかもオーガニック)、ぜひアメリカに来た際には試してみてはいかがですか。

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