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ゆりやんレトリィバァ、2年で35キロ減「いびきが消えた」

SmartFLASH

 

 ゆりやんレトリィバァが、9月26日放送の『メレンゲの気持ち』(日本テレビ系)で、ダイエット生活を振り返った。

 

 2018年に110キロあった体重は、2年を経て35キロ減の75キロに。朝からサラダ、昼も玄米を使ったカレーなど、質素で健康的な生活を送る。

 

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「朝一番で瞑想タイムに入る。1分間、目をつむって、心を休める時間になればいいなと思っています」

 

 筋トレも欠かさない。バーベルなどを自宅に設置して鍛えている。

 

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