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西川貴教、浜田雅功に誘われジム通い始める「4つめも検討中」

SmartFLASH

 

 歌手の西川貴教が、9月20日放送の『ジャンクSPORTS』(フジテレビ系)で、ジム通いを始めた理由を明かした。仕事などをうまく調整し、1日3つのジムに通うという。

 

「トレーナーがつくパーソナルトレーニング、別のジム行ってサウナと有酸素。で、最後にメンテナンス用のジム。有酸素運動とかは自分のペースでやりたいから、分けたほうがいいかな、と思って」

 

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 現在、体幹を鍛えるエクササイズのため、4つめのジムも検討中だという。

 

 体への摂取にも気を遣う。
「免疫力を高める意味もあって、1日3リットルの水を飲むようにしてます。多いと5~6リットルかな」

 

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