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揚げずに簡単・ヘルシー! 枝豆入り「スコップメンチカツ」の作り方

ママテナ

揚げずに簡単・ヘルシー! 枝豆入り「スコップメンチカツ」の作り方(C)ママテナ 時々無性に食べたくなる揚げ物。でも揚げ物って片付けが面倒な上にカロリーも高いためダイエット中はできるだけ控えたいところ…。そこでおすすめなのが、油で揚げずに簡単に作ることができるスコップメンチカツのレシピです。

枝豆に含まれる栄養素に注目!

スコップメンチカツは一般的なメンチカツと違い、成形したり揚げることなくグラタンのように耐熱皿からスプーンですくって食べられる一品。とっても簡単に作れるので、仕事で忙しい女性にもおすすめです。今回はスコ…



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