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鰻(うなぎ)は夏バテに良い!美容にも良い!

ママテナ

鰻(うなぎ)は夏バテに良い!美容にも良い!(C)ママテナ 土用の丑の日に鰻(うなぎ)を食べると「夏バテに良い!」など、栄養価が高く、健康に良いイメージがありますよね。実は、女性の永遠のテーマといえる“美”の効果も期待できるとか!? 美食材「鰻」についてご紹介します。

美食材「鰻」は夏バテ予防だけじゃない!美容にも効果的!?

鰻は脂質とタンパク質が多く、ビタミン・ミネラルを豊富に含む栄養価が高い食材です。 鰻には疲労回復や健康維持に効果的といわれている、ウイルスや細菌から体を守る「ビタミンA」、骨を丈夫にする「カルシ…



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