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深夜に食べても罪悪感無し!? 太りにくいヘルシーレシピ2選!

ママテナ

深夜に食べても罪悪感無し!? 太りにくいヘルシーレシピ2選!(C)ママテナ 真夜中にお腹が空いて起きてしまった…。こんな時グッと我慢できれば良いのですが「どうしても抑えられない!」なんてこともあるはず。そこで、深夜に食べても太りにくい低カロリーのヘルシーレシピをご紹介します。

太りにくいヘルシーレシピ「糸こんにゃくのトマトスープパスタ風」

低糖質&低脂質で安心!パスタの代わりに糸こんにゃくを使った、トマトスープパスタ風のレシピです。糸こんにゃくに含まれる主成分は水溶性食物繊維「グルコマンナン」。腸内環境を整えるほか、血中のコレステロール…



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