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ベッキー、独自の睡眠ルールを語る「夕方4時以降の昼寝はNG」

SmartFLASH

 

 ベッキーが、2月25日放送の『ノンストップ』(フジテレビ系)で素顔を語った。

 

 ベッキーには独自の睡眠ルールがあり、それは「寝る1時間半前に入浴」「夕方4時以降の昼寝はNG」「寝室の明かりは段階を追って暗くしていく」「シルクに囲まれて寝る」だという。

 

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 移動中などにも寝たくなるが、「自分にビンタして『寝るな!』って」と家でじっくり寝るために眠気を我慢。

 

 だが、寝る直前までスマホゲームをするのがやめられないという。「パズルゲームが大好きでこれだけは……」と止められない様子だった。

 

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