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炊飯器で簡単!旬の食材「白菜」を使ったズボラ美容飯の作り方

ママテナ

炊飯器で簡単!旬の食材「白菜」を使ったズボラ美容飯の作り方(C)ママテナ 「美味しいものを食べて栄養補給したい」「仕事で疲れているからパパッと作りたい」そんな時は炊飯器にお任せするだけで簡単に仕上がる時短調理法を取り入れてみてはいかがでしょうか?今回は白菜を使ったレシピをご紹介します。

白菜を使ったズボラ美容飯レシピ 〜海鮮ちゃんこ鍋編〜

白菜はキャベツや大根と同じアブラナ科野菜の一種で、含有量はさほど多くありませんが疲労回復や美肌効果が期待できる「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」といったビタミン類がバランスよく含まれています。…



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