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アメリカで人気のヨーグルト【アメリカ】

ワウネタ海外生活


もしかしたら日本にもあるかもしれません。
アメリカで人気のヨーグルトはいくつかありますが、中でも有名なのが、chobaniです。

グリークヨーグルトタイプです。
そのため、もっちりとした食べ応え(グリークヨーグルトならではのあの重み)のあるモノなのですが、様々なタイプがあり、このようなシュガーレスの物であったり、普通量のシュガーインのものもあったり、フレーバーや糖質なども変化させたものがいくつか売られています。

アメリカのCostcoで購入すると、通常12カップ$11(約1200円)程度ですが、安い時には$4(約440円)ほど安く、シュガーレスの物が購入できるので、日本のCostco会員の方は、カードを利用して是非購入してくださいね。
これ、かなりお腹に効果があるので、便秘がちの女性にもおすすめですよ(効果には個人差があります)。朝1発目に食べたらかなり効果があります。

ちなみに、ここにオートミールやフレッシュフルーツなどを加えることで、腸内は酵素と乳酸菌で活発になるので、便秘がちの方にはより活発に、ダイエット志向の方にもうれしい動きが得られます。

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