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見た目が悪いだけじゃない!全身に悪影響を与える「巻き肩」を改善

ママテナ

現代人はパソコンやスマホを操作する時間が長く、「巻き肩」になっている場合が多いと言われています。あなたは大丈夫ですか?巻き肩は姿勢が悪く見えてしまい見た目が悪くなる上、全身に悪影響をもたらす可能性があるとされているので、ぜひ改善したいですよね!

「巻き肩」になる原因とは?どのような悪影響があるの?

現代人はパソコンやスマホを操作する時間が多いため、その際に肩が内側に巻き込まれるような姿勢になっていると感じたことはありませんか?

「巻き肩」とは、猫背とは基本的には別物と考えられ、肩が体の内側に入り込み、、、

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