みなさんは、一度特定の食べ物にハマると、そればかり食べてしまうことはありませんか。
X（Twitter）に自身の日常を描いた漫画を投稿している、青木ぼんろ（@aobonro）さんは、和風に味付けされた、辛さが控えめなキムチが好きなのだとか。
低カロリーでたくさん食べても罪悪感がないので、一気に３パックも平らげてしまったことがあるそうです。
『ハマるとそればっか食べてしまう』
発酵されたキムチは、植物性の乳酸菌を多く含んでいます。
キムチをたくさん食べた影響で、およそ４３２０億個の乳酸菌を摂取してしまった青木さん。
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大量の乳酸菌により腸内の働きが活発になった青木さんは、その後トイレにこもることになったのでした…。
青木さんの体験談に、自分の姿を重ねた人は多い様子。「すっごく分かる」「キムチをたくさん食べた後、トイレから出られなくなった原因はこれか！」など、共感のコメントが集まっています。
中には、「３パックは多い」「塩分に気を付けて！」と、塩分の摂りすぎを心配する声も。
おいしいものは、ついたくさん食べたくなってしまいますが、どんなに好きな食べ物も、ほどほどに摂取するのが大切かもしれません…！
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さまざまなエピソードが読めるので、気になる人はチェックしてくださいね。
[文・構成／grape編集部]
出典 @aobonro