①虫歯を防いでくれる
茶カテキンの抗菌作用は虫歯菌にも効果があり、虫歯菌が歯に付着するのを防ぎます。また、におい成分とも結合し口臭予防にも。
②動脈硬化を防いでくれる
茶カテキンやビタミンＣなどの抗酸化成分によって血中コレステロールの増加を抑えるので、動脈硬化の予防効果も期待できます。
③認知症を予防してくれる
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茶カテキンの抗酸化作用やアミノ酸の一種であるテアニンのリラックス効果により、認知症をはじめとする脳の老化が防げます。
④血圧の上昇を抑えてくれる
緑茶に多く含まれるテアニンのリラックス効果で副交感神経が優位になり、血圧が安定。高血圧の発症を抑制します。
『１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』はこんな人におすすめ！
・無理なく痩せる方法を知りたい
・夏に向けてダイエットを始めたい
・脂肪肝について知りたい etc….
以上の方に、この本は大変おすすめです。
