鶏むね肉よりも処理が簡単な鶏ささみ。基本はあっさり淡白な味わいですが、味付けと加工次第でガッツリ＆こってり味にも変身できるのも嬉しいところ。今回はお弁当のおかずにもなるささみの節約おかずを紹介します。
みんな大好き照り焼き味
下味をつけることで、ささみがやわらかくなります。衣をつけて揚げ焼きすれば、照り焼きのタレがしっかりと絡んでおかずにピッタリ。
☺ささみの照り焼き☺お弁当にも♥
by 颯mama★
100レポ本当に感謝です!♬
安い鶏ささみが美味しく食べれちゃう一品です✿❀高タンパク質低カロリーなので体にも嬉しい～♥
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マヨポンでご飯が進む！
マヨネーズとポン酢、ショウガのアクセントでご飯が進みます。ささみを使うことで、手早く一品が作れるので時間がないときにもおすすめ。
お弁当に♫簡単ささみのマヨポン和え
by chico⁂
話題入り感謝です！やいて絡めるだけ♫調味料も少ない簡単スピード料理です^ ^ご飯がすすみます。
