梨花が体重MAXだと報告!?
モデルでタレントの梨花が1月18日にInstagramを更新。体重やボディメイク事情を赤裸々に告白し、ネット上では「意識の仕方参考になります！」「運動と食事管理頑張ろうと思いました」と反響を呼んでいる。
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肩出しの薄着姿でご飯を食べる動画を上げ、「わたくし今…体重MAX炸裂中であります」と涙目の絵文字つきでつづった梨花。2週間後に東京で撮影が控える中、通常47キロに調整するのに現在51キロまで膨らんでしまったと言い「これは本当にやばしっ」と焦った様子を見せている。そこで梨花は「そろそろガチなスイッチいれなきゃだわよ‼️」「ここまで胃袋が膨らんでしまったからには断食からスタートするしかない！」と決意を固めていた。
さらに梨花はキャプションで「１日中ヨガウエアーを着て姿勢 歩き方 膨らんだお腹を凹ます」「数日ファスティング」「とにかく全身でカラダを動かす」など、普段おこなっているというダイエット方法を公開。「完全なるファスティングが無理なら12〜16時間空腹の時間わつくる。コツは夕方早めに夕飯をとり朝抜く！」とアドバイスもしている。梨花の方法なら、一見辛そうなダイエットも頑張れそうですね！
「50kg切るってすごい」「お仕事となると厳しいのか……」と驚愕の声
ストイックに体づくりに励む梨花に、コメント欄では「一緒にダイエット頑張りたい」「私の心にも火がつきました」「意識の仕方参考になります！」「運動と食事管理頑張ろうと思いました」と勇気づけられる人が続出。また今の状態でもきれいに見える梨花に対して、「モデルさんは大変ですねぇ」「充分細いと思いますがお仕事となると厳しい体重なのですか……」「50kg切るってすごいことだとおもう」と仕事のために体型管理を頑張る姿に多くの称賛が寄せられている。
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自分の体重管理について話した梨花だが、2022年6月には書籍『わたしのユリイカ』と『What I’m doing 私がしていること73こ』を同時発売。⼤切にしてきた⾔葉や⽇頃から実践していることなどを記しているので、書籍の方も生活の参考にしてみてはいかが？
