飲むだけで簡単！健康と美容のサポート飲料3選

おはようございます。エステティシャン・美容家の永松麻美です。皆さんにおすすめしたい朝美容コスメやテクニックを土曜日（隔週）にお届けしています。

今朝は、食物繊維からお茶まで、飲むだけで健康と美容をサポートしてくれる、頼れるドリンク3つをご紹介させていただきます。

菌を育てて腸内環境を整える！新発想のファイバー「AuB GROW」

AuB GROW　※単品購入と定期購入あり

従来の食物繊維ドリンクやサプリメントは、繊維の種類が少ない、もしくは一種類のため「効果の実感」が少なかった方も多いはず。

こちらのマルチファイバーミックスは、ただ「食物繊維をたくさん摂取」するのではなく、タイプの違う食物繊維をローテーションで摂取することで腸内で「菌を育てる」ことに着目しています。

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いろんなタイプの食物繊維やオリゴ糖をとることで、腸内全体を想いやる考え抜かれたドリンク。元サッカー日本代表の鈴木啓太さんが社長の会社の製品で、アンチドーピング認証も取得しています。

アロマを取り扱うショップ「AROMA BLOOM」のハーブティーは種類が豊富で、気分や悩み、ライフスタイルに合わせて選べます。

写真は「リラックスタイム」。癒しのためのハーブ、ラベンダー、カモミール、レモングラスがブレンドされレモンピールが爽やかさを与えています。