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食べなきゃ損!腸を健康にする食べ物が判明しました【管理栄養士が解説】

エンタメウィーク編集部

食べなきゃ損!腸を健康にする食べ物が判明しました【管理栄養士が解説】

「カラダヨロコ部・管理栄養士まるお 」がYouTubeに公開した「食べなきゃ損!腸を健康にする食べ物が判明しました【管理栄養士が解説】」という動画。

この記事では、この動画がどんな人にオススメか、どんな見どころがあるかを簡単にご紹介します!

こんな人にオススメ!

  • 腸の健康が気になる方!
  • 発酵食品以外の腸を整える食品を知りたい

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動画の見どころ

  • 腸に良いとされる新しい栄養素
  • その栄養素が取れる代表的な食べ物
  • 代表的な食べ物の効率的な食べ方

腸を健康にする新しい栄養素が判明し、含まれる食品などが分かりやすく解説されていましたね。紹介された食品を積極的に食べて、腸内環境の改善につなげたいですね!

「カラダヨロコ部・管理栄養士まるお」とは

栄養士の中で数%しかいない男性管理栄養士である圓尾和紀(まるおかずき)が運営するチャンネルです。栄養+αの情報であなたのカラダがヨロコブ、毎日がより豊かで充実する情報をお届けしています。

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