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タケムラダイさん提案「冷凍シューマイ+キャベツでロールキャベツに」

女性自身

タケムラダイさん提案「冷凍シューマイ+キャベツでロールキャベツに」

「冷凍食品に1食材を加えるだけで、ごちそうができあがります。しかも調理時間は、ほとんど10分以内の時短料理なんです」

 

冷凍食品マイスターのタケムラダイさんが絶品の“冷凍食品+1食材”のレシピを紹介してくれた。

 

「野菜が高騰していますが、生野菜とは違って、冷凍野菜は必要なぶんだけを使用し、残りを保存することができます。急速冷凍の技術も進み、おいしさ、栄養は向上しているのに、価格は手ごろです。冷食を“下味のついた食材”と考えてみましょう。手抜きじゃなく“手間抜き”で、おいしく召し上がってください」

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もっとレシピを知りたい人は6月14日発売のタケムラさんの新刊『1万食の冷凍食品を食べつくしたプロが考えた!! プラス1食材でバリエーション無限大! 冷凍食品アレンジ神レシピ大全』(宝島社)をチェック。なんと123ものレシピを掲載している。

 

冷凍食品+1食材で、おいしく手軽に安く食べよう!

 

■本格ボロネーゼ

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