コロナ禍で働き方が変わった人は多い。良い意味では改革が進んだともいえるし、反面孤立したり運動不足になったり。全体としてその影響はどんな結果を生んでいるのか。ツムラが20～40代の男女1,800人を対象に実施した不調に関する実態調査によると、コロナ禍2年目の2021年は心身の不調を感じた人が60.1%と前年より2割増加、特に20代女性では不調を自覚する人が4人に3人（74.3%）と多かった。
調査は2021年12月3～8日に実施した。まず身体面・精神面で「不調を感じた」人は60.1%。具体的には目の疲れ（72 .1%）、疲れ・だるさ（70.6%）、肩こり（64.4%）、イライラ感（59.1%）などが挙がった。
昨年9月以降、テレワーク経験者のうち76.5%は「月に1日以上、出社」、そのうち38.9%は「毎日出社」する勤務へ戻っていた。出社・出勤になると体調不良の日は「苦労」（41.7%）し、不調は「悪化」（28.1%）すると回答。テレワーク継続中の人の45.9%は出社・出勤は「好ましくない」と答えた。逆に出社・出勤する人の51.6%は出社・出勤を 「好ましい」と回答しており意見は二分。テレワーク勤務だと自分の不調を「気付いてもらえない」（41.5%）、「相談しにくい」（39.8%）などとしている。
職種や職場の雰囲気などによっても、事情はさまざま。不調はがまんせず、医療機関に相談を。
