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メダリストが自分の専属コーチ?一流のノウハウを学べる画期的な仕組み作りとは

パラサポWEB

コロナ禍によって変化を余儀なくされたことは少なくない。自粛期間は、スポーツジムやフィットネスクラブなど体力・健康作りのための施設に通うことが難しくなった。そこで注目されたのが、オンラインによる指導。YouTubeやアプリ、Web会議システムなどを利用したさまざまなサービスが登場した。中でも今年6月にリリースされたトータルフィットネスアプリ「SPORY」は、日本を代表する多くの競技の一流アスリートから直接指導が受けられると話題に。一流のトレーニングノウハウを本人から学べるとは、一体どんな仕組みになっているのか、運営会社代表の丸山和也氏にお話をうかがった。

アスリートが、アスリートのままセカンドキャリアを歩むには?

このアプリの一番の柱は、2021年12月現在約100本もあるトレーニング動画だ(細分化されたチャプター数としては500本)。この動画に登場し、トレーニングを行っているのが日本のメダリストなどトップアスリートであることがポイント。錚々たるメンバーがトレーナーに名を連ねているのだ。

「トレーニングというと、みなさんトレーナーが教えるものだという固定観念があります。でも、アスリートこそ長い時間自分の心と体を鍛えてきた一番のプロフェッショナルです。彼らが実際に日々やってきたこと、積み上げてきたことを再定義して、それを誰でも取り組めるように整理してお伝えするのがこのサービスの柱と捉えています」(丸山和也氏。以下同)

SPORYの契約アスリートには、水泳の銅メダリスト立石諒氏、水球の代表選手保田賢也氏、総合格闘技のホープ三浦彩佳氏、そして先日の東京2020オリンピック柔道で金メダルを獲得した髙藤直寿氏など、豪華なメンバーが名を連ね、プロチームの参加も控えている。丸山氏がそんなアスリートとともにサービスを始めようとしたのにはある理由がある。

「僕自身ずっとスポーツをやってきて、高校では柔道で全国大会にも出たほど。実は髙藤くんとは高校大学が同じだったんです。自分自身スポーツに打ち込む中で考えたのは、アスリートがずっと競技を続けてきて、現役を引退するとき、アスリートのままセカンドキャリアを歩む方法がなかなかないということなんです。アスリートが社会に対して自分の価値を還元する仕組みをつくらないと、本質的な意味でのアスリートのセカンドキャリアの問題の解決につながらないんじゃないかと思っていました」

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アスリートとして華々しい活躍をしてきた選手のその後について、確かに私たちは普段あまり意識をしていない。トップアスリートなら後進の指導などなんとなくイメージできるが、全ての人にそんな門戸が十分にあるとも思えない。そこで、彼らの身に着けたノウハウや技術が何にも活かせないまま終わるとしたら、大変もったいないことだ。

「僕は大学卒業後、アシスタントコーチやメーカー勤務を経て、独立して人材紹介業、アスリートのセカンドキャリア支援やスポンサー活動をしていました。そこでアスリートから相談を受けたり、問題意識を共有する中でこのサービスのアイデアが生まれたんです」

一流のノウハウをパーソナライズすることで、これまでにない高品質な自宅トレーニングに

 

「そんな一流選手が普段行っているトレーニングなんて、自分にはとても無理!」と怖れる必要はない。アプリ内で提示されている動画には、たとえば「二の腕のプルプルを撃退」「足の運動で腰痛予防」「大きい筋肉を使用してカロリー大量消費」など、短いもので3分、長くても8分程度と、じゃあちょっと挑戦してみようかと思わせる親しみやすさがある。しかも、動画はチャプター機能で細分化され、ひとつひとつの動きに関して、心肺機能、肩、胸、腹筋など9つの項目に関してどのぐらいの効果があるのかを数値化して紹介されているのだ。だからユーザーは、自分が気になるところに、その動きがどれぐらいの効果を及ぼすのかが明確に分かるというしくみ。

「データ分析はかなり細かくやっているので、たとえば高齢の方にはこんなメニュー・組み合わせでとか、モデル体型になりたい方はこのようなトレーニングをなどと、動画が増えれば増えるほど、よりパーソナルなトレーニングの提案ができるのが強みだと思っています」

「SPORY」は現在は無料公開中だが、近々月額の利用料が課金される。一方でネットにはさまざまなトレーニング動画があり、無料で閲覧できるものも多い。こうした動画は、無料だから気軽に利用できる反面、目的の動画を探す手間や、同じものをやっていると飽きてしまうなどといったデメリットもある。

「公開するための動画を撮っていると、アスリートでも筋肉痛になるレベルのトレーニングもあるので、そういう意味ではより高品質なコンテンツと言えるでしょう。その中から、今後はひとりひとりの体力や生活に合わせてさまざまな組み合わせを自動的に提案したり、オプションで食事管理やリアルタイムでレッスンが受けられるLiveストリーミング機能もサービスに入れていく予定です。これを利用することで、自宅トレーニングのクオリティは確実に上げられるのではないでしょうか」

アスリートの価値の拡大がもたらす大きな効果

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