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食物繊維たっぷり和風ミートローフ!レンチンで簡単15分レシピ

たべぷろ

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解凍しなくても、凍ったまま使えるので便利ですよ。電子レンジを使っても美味しく作れる和風ミートローフ。今日のおかずにいかがでしょうか?

(管理栄養士・料理家 西直美 @naomi_nishi3)

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