ストレスは、知らず知らずのうちに溜まってしまうものですよね。今のあなたの心の健康度が、簡単な心理テストでわかっちゃいます!

今、あなたが一番落ち着くと思う色は何色ですか?

質問「一番落ち着くのは何色?」


A.白
B.紫
C.黄色
D.緑

それでは、答えあわせです

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A.白

体調を崩してしまうのは、精神的な疲れが原因かもしれません。今、あなたの存在感はかなり高まっています。皆が、あなたの一挙手一投足を見守っている状態といえるでしょう。ただ多くの人に注目されるのは、それなりに疲れるもの。あなた自身は大丈夫だと思っていても、無意識のうちに心労をため込んでいる可能性もあるでしょう。
そんな状態から抜け出すには、一人の時間を増やし、リラックスをすることが大切です。周囲の目を気にせずに羽を伸ばせば、体調は徐々に回復するでしょう。

B.紫

最近のあなたは、自らの感性に従って行動する場合が多いようですね。ただ周囲と足並みが揃わないことも多く、それが体調を崩す原因になっている様子。すなわち孤立感によってストレスを感じているのでしょう。
無意識の内に湧き上がる寂しさを解消すれば、悩むことはなくなるはず。それにはまず仲間たちと遊ぶ時間を少し増やしてみてくださいね。気心の知れた友人と楽しい時間を過ごせれば、孤独な気持ちは薄れていきますよ。

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C.黄色

前向きに人生を楽しむ姿勢が、失われているのかもしれませんね。それが原因で精神的な疲労が蓄積してしまったのでしょう。
体の調子が悪いなら、肉体的なことだけでなく心のケアもきちんとしていくのが大切です。仕事と家の往復だけで過ごすのではなく、友達や仲間と遊んだり、恋愛を存分に楽しんだり…。そういった日々の喜びを積み重ね、積極的に増やすことで、心が豊かになれるでしょう。その結果、いつのまにか体調が崩れやすい状態からも脱出できているに違いありません。

D.緑

今のあなたは闘争心が旺盛。「誰にも負けたくない」という気持ちが高まっているようです。ただし休むことなく上を目指して突き進んでいるので、肉体的な疲労はかなり蓄積しているはず。それが体調を崩している原因に違いありません。
まずは休養をしっかりと取ってください。少しくらい休んでも、誰かに抜かれてしまうことはありませんよ。心と体をきちんと癒やし、スッキリした状態で物事と向き合った方が、えられるものもずっと多いのだと理解しましょう。