花粉症の方は、これから迎える花粉の季節を憂鬱に感じているのではないでしょうか。しかし、早めに対策をとることで、例年より少しでも快適にこの時期を乗り切れるかもしれません。
アンチエイジングアドバイザーの筆者が、健やかな肌を育むための花粉対策とおすすめアイテムをご紹介します。
■すぐにできる花粉対策4つ
(1)肌を保湿してバリア機能を高める
バリア機能が低下してうるおいが不足した肌は、外的刺激を受けやすく肌が敏感に傾きやすいです。逆に、健やかな肌は、バリア機能が整いうるおった状態なので外的刺激を受けにくくなります。
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そのため、肌をしっかりと保湿し、バリア機能を高めることは花粉対策につながります。「セラミド」「ヒアルロン酸」などの保湿成分が多く配合された化粧品を使用し、肌をしっかりと保湿しましょう。
