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ミスFLASHと味わう 家で作るヘルシー鍋~トマト鍋編

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「決め手食材」ブロッコリー・エリンギ!

 

 身も心も寒々しいこの時期に食べたくなるのは、やっぱり鍋料理。市販の鍋つゆには塩分の多いものもあるが、このレシピで作れば、ヘルシーかつ塩分控えめながら申し分のない味に。いずれも作り方は簡単。ミスFLASH2021霧島聖子もおすすめの一品をぜひ自宅で試してみて!

 

 

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<<おすすめポイント>>
 鍋つゆには、血圧降下作用があるとされる成分「GABA」(γ-アミノ酪酸)を多く含むトマトジュースをたっぷりと使用。

 

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