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毎日健康に過ごしたい!「胃腸」をいたわる生活5選

ママテナ

毎日健康に過ごしたい!「胃腸」をいたわる生活5選(C)ママテナ 1日1つ、あなたのカラダを思いやるワンポイントアドバイスをお届けしている「日めくりカラダメンテ」。過去に配信した記事から、「胃腸」に沿った記事をピックアップしました。

1. 胃腸の活動が活発になる水とは?

水には「軟水」と「硬水」があり、それぞれの特徴を生かした使い分けがおススメ。寝起きにスッキリしたいなら、目覚めの1杯は硬水を。 [kijilink href=’https://www.mamat…



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