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【動画】腰痛・ぎっくり腰を予防しよう!5分以内でできるセルフケア

ママテナ

【動画】腰痛・ぎっくり腰を予防しよう!5分以内でできるセルフケア(C)ママテナ ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。

ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。 今回は「ちょっとした空き時間で腰痛解消ができるふたつのポーズ」動画です。育児やデスクワークで…



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