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毎日ぐったり…「夏バテ」した体を元気にする方法5つ

ママテナ

毎日ぐったり…「夏バテ」した体を元気にする方法5つ(C)ママテナ 1日1つ、あなたのカラダを思いやるワンポイントアドバイスをお届けしている「日めくりカラダメンテ」。過去に配信した記事から、「夏バテ」に沿った記事をピックアップしました。

1. 夏バテを感じたらゴーヤ料理を!

ゴーヤは元気な体作りに不可欠なビタミンCを多く含み、加熱しても栄養が崩れにくいのが特長です。これで体を整えて。 [kijilink href=’https://www.mamatenna.jp/…



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