「カラダヨロコ部・管理栄養士まるお 」がYouTubeに公開した「食べなきゃ損！腸を健康にする食べ物が判明しました【管理栄養士が解説】」という動画。
この記事では、この動画がどんな人にオススメか、どんな見どころがあるかを簡単にご紹介します！
こんな人にオススメ！
- 腸の健康が気になる方！
- 発酵食品以外の腸を整える食品を知りたい
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動画の見どころ
- 腸に良いとされる新しい栄養素
- その栄養素が取れる代表的な食べ物
- 代表的な食べ物の効率的な食べ方
腸を健康にする新しい栄養素が判明し、含まれる食品などが分かりやすく解説されていましたね。紹介された食品を積極的に食べて、腸内環境の改善につなげたいですね！
「カラダヨロコ部・管理栄養士まるお」とは
栄養士の中で数%しかいない男性管理栄養士である圓尾和紀（まるおかずき）が運営するチャンネルです。栄養＋αの情報であなたのカラダがヨロコブ、毎日がより豊かで充実する情報をお届けしています。
